纯净水饮用过量易患心血管病



现在很多人都觉得市面上有很多的纯净水,是饮用纯净水最好还是我们喝的水越纯越好?


水对人体有健康作用,但是不是所有人对人体都有健康作用,一般的水就把水对人体的生理作用分类,不管有多少种,一般对人体生理有三大类,第一个是安全水,首先安全,第二是健康水,第三是要功能水,不管是健康水还是功能水,首先要安全,没毒没害没有异味,纯净水是一个安全水概念,的确很安全,相对来说它是非常安全,它缺点是过于安全了,过于纯净了,把水的有毒有害所有营养物质没有了,它有益的物质也没有了,长期喝对人体有很多负面效应。


那么大量饮用纯净水,对人体有什么危害吗?


纯净水它是安全水,它的生产有两个方法,一种是经过反渗透膜,然后把水里面的所有的物质全部过滤掉,还有一种是用这种蒸馏的方法,把水里面的东西全部蒸馏掉,这两种方法产生出来的水都是叫纯净水,跟国外的所谓的纯水不一样,国外的纯水指的是它很干净,并没有把水里面的东西都去掉,所以这是有区别的,我们叫纯净水,纯净水的特点就是说水里面的大部分的物质都没有了,包括有益的元素和有害的物质都没有了,有益的元素现在经过世界卫生组织50多年的研究,有益的物质现在得到承认的,就是在世界卫生组织经过50多年研究以后得到承认的就是钙、镁离子,就是水中加的钙和镁。


这个钙、镁离子现在也证明了,如果水中间缺了钙、镁离子以后,就会使得心血管病的风险会增加,就是说纯净水没有钙、镁离子了,它会使得心血管病的风险会增加,我们第四军医大学有个教授,他做了10年的实验,他也证明了这一点,就说如果你长期喝纯净水以后,对于血管内壁的细胞是有损害的,血管内壁的细胞一损害以后,它就容易形成栓塞,所以这个是它的弊病。


长期喝纯净水的危害:


1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的,人类在400万年进化过程中,喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O),不含矿物质的水对于生命是不利的。


2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性,变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题,尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出:饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l,总硬度是170mg/l左右,同时其pH应为偏碱性,这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。


3、纯净水是弱酸性水(pH为5~7),长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系,导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为:酸性体质是百病之源。


4、纯净水具有较强的溶解能力,大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中,然后排出体外,使人体内的营养物质失去平衡,导致营养不良,免疫力下降。


5、目前,还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道,相反很多生物医学实验及流行病调查显示,长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。例如,上海一家医院临床报告称:有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发,经医生调查,这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿,经过仔细检查,发现这些患儿体内缺钾和钙,经询问其家长,了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。故我国的一些地方政府已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。


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